8 августа 2017

Станция метро «Проспект Мира»: обзор спортивно-оздоровительных заведений поблизости

Клуб INBI

Площадь Борьбы, 13Ас1
+7 (495) 684-41-17

Центр INBI World — это уникальное место для фанатов восточных практик. Здесь преподают инструкторы высокого уровня, кроме того часто приезжают и ведущие мастера из других стран. При разработке программы занятий во главу угла ставят гармоничное развитие человека на физическом, ментальном и энергетическом уровне, достижение целостности и единства. Созданная база практик позволяет в кратчайшие сроки восстановить естественную связь с природой. В INBI можно посетить занятия тайцзи-цюань, нагинату, латиноамериканские практики и пассы, капоэйру режионал, африканскую или даосскую йогу, индейские танцы.

Фитнес-клуб World Class

Олимпийский проспект, 16, 1 этаж
+7 (495) 788-00-00

Спортивный клуб расположен на площади более 4 тысяч квадратных метров. Посетители могут получить услуги на любой вкус. В первую очередь, впечатляет количество тренажеров ведущих брендов – не составит труда подобрать идеальный вариант для любой группы мышц. Есть зона свободных весов, орбитреки, беговые дорожки, степперы.

Для плаванья предусмотрен бассейн на 4 дорожки протяженностью 25 метров. В нем поддерживается комфортная температура. Групповые занятия в воде проводят в отдельной аква-зоне. Для детей предназначены тренировки по специальной программе. Малышам от 14 месяцев предложены занятия для раннего развития.

Фитнес-клуб понравится любителям групповых программ. В постоянном расписании насчитывается более 50 видов тренировок такого типа. Выбирайте танцевальные направления, функциональный тренинг, разнообразные силовые и аэробные классы. Отдохнуть после физической нагрузки можно в зоне отдыха с фитнес-баром, сауне, СПА-салоне. Для перекусов всегда открыт ресторан, где меню состоит исключительно из блюд здорового питания. Оставить свой автомобиль можно на собственной парковке тренажерного зала.

Йога-центр «Просветление»

Долгоруковская улица, 29
+7 (495) 960-14-08

Регулярные практики йоги от ведущих преподавателей предлагает центр «Просветление». Его расписание адаптировано под ритм современного города, поэтому с любой занятостью можно найти идеальное время занятий. Приходить на практики по духовному и физическому совершенствованию можно без предварительной записи. Дети тоже найдут здесь интересное времяпровождение.

Каждую неделю клиенты центра могут посещать бесплатные лекции о йоге, восточной философии, здоровье, гармонии на физическом и ментальном уровне, биоэнергетике. «Просветление» выбирают за приятную атмосферу, комфортные залы и лояльную ценовую политику.

На территории центра находится эзотерический магазин аутентичные товары из Непала, Индии, Индонезии, Китая. В ассортименте представлены благовония, аюрведическая косметика, украшения, литература, видео- и аудиодиски, фен-шуй. Инвентарь и одежда для його-практики также есть в наличии. Отдохнуть после занятий можно в фито-кафе. Меню порадует вас 30 сортами чая, разнообразной выпечкой и сладостями.

Клуб единоборств «Волк»

+7 (967) 199-11-19
Большая Переяславская, 46 ст2, цокольный этаж

Поклонникам боевых искусств стоит обратить внимание именно на это заведение. Здесь проводят занятия по самым популярным единоборствам: тайскому боксу, кикбоксингу, классическому боксу. Кроме того есть направление рукопашного боя и самообороны для женщин. Занятия ведут опытные тренера. Они внимательно относятся к вопросу личной безопасности каждого.

Отработка боевых приемов осуществляется в специальном зале с мягким покрытием пола. Для улучшения мышечного корсета есть комфортабельный тренажерный зал с новейшим оборудованием ведущих марок. Персональный тренер при необходимости подберет для вас индивидуальную программу тренинга и лично проконтролирует выполнение всех упражнений.

В кабинете массажиста можно убрать мышечное напряжение. Буквально с первого посещения вы забудете о «забитых» мускулах. Кроме того специальные корректировочные программы позволят быстро избавить организм от лишней воды. Это особенно важно для спортсменов, которым перед соревнованиями нужно «согнать» несколько килограмм, чтобы попасть в определенную категорию.

Спортивно-оздоровительный клуб AZIMUT Sport

Олимпийский проспект, 18/1, цокольный этаж
+7 (495) 931-98-90

Это одно из самых популярных фитнес-мест в районе станции метро «Проспект Мира». Спортклуб предлагает богатый выбор групповых программ и разнообразие тренажеров для силового тренинга. Есть возможность заниматься персонально с тренерами высокого уровня. Просторные раздевалки оборудованы удобными шкафчиками, есть душевая.

Отдохнуть можно в бассейне с водой комфортной температуры, в финской сауне или джакузи. Чайная порадует уютной атмосферой и разнообразием сортов горячего напитка. Есть широкий выбор вкусных десертов с пониженной калорийностью, а также диетических закусок. Выбрать спортивную одежду из последних коллекций можно на территории спортивно-оздоровительного клуба в фитнес-бутике.

Retunsky Yoga Studio

Большой Каретный переулок, 8, 4 этаж
+7 (903) 102-83-70

Эта студия с уникальной атмосферой расположена в мансарде четырехэтажного дома. Здесь проходят занятия для взрослых и детей ежедневно с 10 утра и до 8 вечера. Терапевтическую йогу проводят прямо на дубовом полу. Кроме этого в расписании есть интеллектуальная гимнастика и силовая практика. Поправить сбои на энергетическом уровне и раскрыть чакры позволит кундалини.

Преподают только исключительные люди, которые достигли высокого уровня развития в том или ином направлении йоги. Занятия призваны решить терапевтические задачи, поэтому все упражнения являются травмобезопасными. Если вы хотите восстановить силы за короткое время в условиях шумного мегаполиса, то обязательно приходите в Retunsky Yoga Studio.

Центр йоги и фитнеса MIND&BODY

Проспект Мира, 26 строение 1, 3 этаж
+7 (495) 150-52-03

Центр йоги и фитнеса MIND&BODY порадует приверженцев здорового образа жизни различными фитнес-программами и восточными практиками. Чтобы держать фигуру в тонусе, предусмотрен стретчинг и кардио тренинг. Классическая йога направлена на гармонизацию телесного и энергетического уровня, поиск центра баланса, расслабление. В терапевтических целых проводят лечебную гимнастику. Подбор асан осуществляется в соответствии с уровнем учеников.

Кроме этого центр йоги и фитнеса может предложить спа-процедуры и массаж. Перевести дух после тренировки можно в фито-баре. В меню представлены блюда аюрведической кухни, а также восточные сладости. Среди обширной чайной карты вы обязательно найдете себе напиток по душе. В центре йоги и фитнеса MIND&BODY царит расслабляющая атмосфера, которую создает расслабляющая музыка, благовония и приветливый персонал.