14 августа 2017

Станция метро «Новослободская»: где заняться спортом?

Студия персонального тренинга JustFit Exclusive Club Russia

Тихвинский переулок, 10
+7 (495) 488-85-64

Этот клуб проводит тренировки по уникальной методике, которая позволяет в кратчайшие сроки обрести красивую и спортивную фигуру. Работа над формами осуществляется с помощью EMS-тренажеров, которые уже завоевали огромную популярность во всем мире. С первых занятий улучшится выносливость, уменьшится вес, подтянется кожа, укрепится мышечный корсет.

Подключение к специальному оборудованию позволяет воздействовать на тело электронными импульсами, которые заставляют организм работать в усиленном режиме. Чтобы иметь красивую фигуру, достаточно всего 25-минутной тренировки на EMS-оборудовании. Занятие проводит профессиональный инструктор. Для каждого клиента составляется индивидуальная программа.

Такие тренировки подходят даже для людей с сердечно-сосудистыми проблемами, болезнями суставов и позвоночника. Заметим, что EMS-технология является абсолютно безопасной для здоровья. Занятия в клубе персонального фитнеса – это простой способ получить идеальное тело без изнурительных занятий в тренажерном зале.

Фитнес-клуб «Манго»

Сущевская улица, 21, (вход через ул. Сущевская, 19)
+7 (495) 230-23-53

Фитнес-клуб предлагает широкий ассортимент групповых программ. На выбор представлены танцевальные направления, калланетика, аэробика, гимнастика, пилатес. Есть тренировки и для беременных женщин. Для самостоятельных занятий предусмотрен просторный зал с разнообразием силовых тренажеров.

Техника и инвентарь позволяет проработать все группы мышц. Для людей после травм и болезней создана уникальная программа фитнес-реабилитации. Для фанатов восточных практик на базе клуба функционирует студия йоги. После тренировок можно отдохнуть в салоне красоты или в фито-баре, где в меню представлены исключительно блюда здорового питания.

Дополнительно в клубе «Манго» можно заказать персональные тренировки и разработку программы питания. Заметим, что все индивидуальные планы составляются исключительно после фитнес-тестирования.

Сайкл-студия Rock the Cycle

1-я Тверская-Ямская улица, 26
+7 (495) 118-20-26

Вы любите кататься на велосипеде? Однако не представляете, как совершить скоростную поездку в самом центре мегаполиса? Тогда лучшим решением для вас станет поход в сайкл-студию! Тренировка здесь подарит вам незабываемые впечатления. Каждое высокоинтенсивное занятие длится 45-минут. Каждый член клуба получает доступ к сайклам. Перед каждой тренировкой ему будут выданы велотуфли и полотенца. Чтобы занятие оказалось более эффективным, предлагаются в аренду кардиомониторы.

Студия оборудована высокотехнологичными сайклами Technogym, которые способны подарить ощущение настоящей шоссейной гонки. Все тренировки разделены по уровням. Если новичкам предлагается лишь поездка в неспешном темпе для выработки правильной техники, то бывалые спортсмены могут посетить мощную тренировку, которая выжмет до седьмого пота.

Все занятия проходят в хорошо вентилируемом зале с комфортной температурой. Кроме этого тренировки сопровождает приятный аудио- или видеоряд. Сделать шаг к идеальной форме и зарядиться положительными эмоциями всегда можно в сайкл-студии, ведь она работает без выходных.

Фитнес-клуб «ФизКульт»

Селезневская, 9, 1 этаж
+7 (499) 995-75-66

«ФизКульт» выбирают за 4 зала для групповых программ, удобное расположение и расписание, лучшую тренерскую команду и высокий уровень клиентского сервиса. Фитнес-клуб предлагает на выбор более 40 видов групповых программ. Фанатам динамичных нагрузок понравится аэробика и танцы, а любителям более спокойных нагрузок обязательно нужно сходить на LesMills и Body&Mind. Есть занятия и для приверженцев восточных единоборств.

Подкорректировать мышечный корсет можно в хорошо оборудованном тренажерном зале. Кардиозона позволяет улучшить выносливость. При необходимости можно заказать персональную тренировку, а также составление индивидуального плана питания. Для детей разработаны специальные программы.

В зале всегда есть специалисты, которые подстрахуют при выполнении подхода, подскажут, как пользоваться спортинвентарем, проведут базовый инструктаж для начинающих. Отдохнуть после физических нагрузок можно в SPA-салоне, на массаже или в финской сауне. На территории фитнес-центра есть салон красоты, где можно сделать укладку, маникюр, педикюр или посетить кабинет косметолога.

Фитнес-клуб «Алло»

Краснопролетарская улица, 16
+7 (915) 181-22-03

Фитнес клуб расположен всего в 3-х минутах ходьбы от станции метро «Новослободская». Здесь посетители смогут найти широкий спектр услуг. Особенностью спортклуба являются тренировки на батутах. Это новое направление в аэробике, которое дает возможность воздействовать на тело интервально, что позволяет ускорять жиросжигание. В перерывах между активными упражнениями проводится растяжка и дается силовая нагрузка.

Тренажерный зал оборудован новейшими тренажерами от ведущих брендов. Они отличаются максимально анатомической конструкцией, что позволяет изолированно прорабатывать каждую мышцу. Для тренировок со своим весом предназначены ТRХ-петли. С ними можно заниматься индивидуально или присоединиться к группе. Особенностью этой активности является почти полное отсутствие нагрузки на позвоночник и суставы.

Для очень тучных людей, спортсменов после травм и пожилых посетителей клуба функционирует зона с уникальными гидравлическими тренажерами системы GTS. Их особенность заключается в работе на сопротивление. Это оборудование способствует восстановлению позвоночника и суставов, а также позволяет сделать поджарую фигуру.

Для борьбы с целлюлитом предусмотрена зона ВЕЛНЕС-тренажеров. Они адаптированы к особенностям женского организма. Уникальная конструкция этого оборудования позволяет максимально прорабатывать проблемные зоны. Уже с первых тренировок будут уходить объемы.

Вы можете заказать персональные тренировки или обратиться к дежурному специалисту в зале. Он покажет, как правильно сделать упражнение, а также расскажет, как работать с теми или иными тренажерами. Особенностью фитнес-клуба является демократичная ценовая политика.

Бассейн в Доме спорта МИИТ

ул. Новосущевская, д. 24
+7 (495) 684-21-35

Любителям водных видов спорта споит посетить бассейн в Доме спорта МИИТ. Его длина составляет 25 метров. Очистка воды осуществляется с помощью инновационного оборудования и химических веществ, которые являются безопасными для кожи. В помещении отсутствует едкий запах хлора.

Плавать можно в одной из 6 дорожек, длина каждой из которых составляет 25 метров. Глубина увеличивается постепенно – от 1,1 до 2 метров. Можно посещать бассейн по разовому или месячному абонементу. Есть персональные занятия, а также групповые тренировки для взрослых и детей.