14 августа 2017

Станция метро «Киевская»: где заняться спортом

Фитнес-клуб Gym-Gym

Киевская улица, 2, ТГК «Киевский»
+7 (495) 363-53-95

Он находится всего в 1 минуте ходьбы от станции метро «Киевская». Фитнес-клуб открыт для посетителей с 6:30 и до часу ночи. Оставить машину можно на собственной парковке тренажерного зала. Gym-Gym предлагает самостоятельные и индивидуальные занятия, а также более 200 уникальных групповых программ, составленных 49 фитнес-профессионалами. Выбирайте Mind&Body, танцевальные направления, единоборства, Fitness Lunch WorkOut или Fitness Event WorkOut.

Все помещения хорошо проветриваются. Комфортную температуру задает кондиционер. После физической активности можно отдохнуть в бассейне или на СПА-процедурах.

Оздоровительный центр «Золотое кольцо»

Смоленская улица, 5, 4 этаж
+7 (495) 725-01-00

Это еще одно замечательное место для тренировок. Любители здорового образа жизни найдут здесь то, что нужно для поддержания физической формы. Силовой зал оборудован множеством тренажеров. С их помощью можно проработать все без исключения мышцы. При желании закажите индивидуальные занятия с опытным инструктором. Также фитнес-центр предлагает клиентам и разнообразие групповых программ.

Отдохнуть после тренировки можно в сауне, хаммаме, солярии. Людям с респираторными заболеваниями будет полезна арома-баня «Кедровая бочка». Для борьбы с целлюлитом прекрасно подойдет циркулярный душ. Расслабиться можно будет и на SPA-процедурах, а также в ресторане с разнообразными блюдами здоровой кухни.

WTC Fitness

Краснопресненская набережная, 12
+7 (495) 258-22-00

Здесь можно посетить тренажерный зал и групповые программы. В борьбе за красивую фигуру также помогут бьюти-процедуры по уходу за телом, например, обертывания, маски и скрабы. В этом спорткомплексе есть все необходимое, чтобы с комфортом поддерживать свое тело в тонусе, наращивать мышечную массу или заниматься жиросжиганием.

В бассейне можно не только отдыхать, но и заниматься аквааэробикой. Будущим мамам будет интересно посетить в этом фитнес-центре специальные занятия. Любителям восточных практик предлагается йога разного уровня сложности. Мужчинам стоит посетить уроки по единоборствам от обладателей черного пояса.

На территории оздоровительного центра есть бар с обширным меню, а также фитнес-магазин с добавками, одеждой, инвентарем. Турецкий хаммам, гидромассажная ванна, финская сауна, бассейн располагают к приятному отдыху после силовых нагрузок.

Fitness Room

улица Плющиха, 57
+7 (909) 906-56-65

Фитнес-клуб предлагает вам потренироваться в хорошо проветриваемом зале. Разнообразие силового оборудования позволяет отлично поработать над всеми группами мышц. Вы можете заказать персональные тренировки или заниматься по собственной программе. Беговые дорожки, степперы и орбитреки не только улучшать выносливость, но и помогут в борьбе с лишними килограммами.

Кроме этого можно записаться на групповые занятия: пилатес, растяжку, танцы, йогу для разного уровня подготовки, восточные единоборства. Для детей есть специально разработанные программы. Бассейн рассчитан на посетителей разного возраста. Он очищается по инновационной технологии без добавления хлора.

Royal Wellness Club

Кутузовский проспект, 2/1, 1 этаж
+7 (495) 786-70-00

Элитный оздоровительный центр понравится ценителям спокойствия, высокого уровня клиентского сервиса и комфорта. Фитнес-профессионалы разработали уникальные программы, направленные на улучшение фигуры и здоровья, продление молодости и красоты. Они основаны на древнеиндийских и китайских методиках, а также на современных технологиях тренировок.

Велнесс-клуб предлагает разнообразие групповых программ (аэробика, гимнастика, танцы, пилатес, растяжка, боевые искусства), а также хорошо оборудованный тренажерный зал. Для беременных также проводят специальные занятия.

После физической активности отдыхайте в бане, возле бассейна, в хаммаме, сауне, гидромассажной ванне. В баре можно отведать полезную еду, попробовать ароматные чайные смеси и здоровые десерты. Хотите улучшить самочувствие, привести мышцы в тонус, наполнить организм энергией и приобрести новые силы? Тогда обязательно загляните в Royal Wellness Club!

Спортивный центр в гостинице «Рэдиссон Славянская»

Европы площадь, 2, 1 этаж
+7 (495) 941-80-20

1500 квадратных метров этого центра предоставляют впечатляющие возможности для тренировок. Кроме здоровья и фигуры здесь можно улучшить и внешний вид благодаря парикмахерам, косметологам, мастерам маникюра и педикюра. Есть возможность персонального тренинга.

Если вам больше нравятся тренировки в воде, то идите в 25-метровый бассейн на авкааэробику. Есть группы для детей и людей старшего возраста. Разнообразие групповых программ позволит без труда подобрать именно то, что нравится: body sculpt, йогу или пилатес, восточные единоборства, растяжку, танцы. Спортивный центр предлагает дополнительно посетить сауну, турецкую баню, джакузи, массажный кабинет или солярий.

Rocky Road gym

Кутузовский проспект, 12, 2 этаж
+7 (985) 970-08-59

Любителям бокса стоит посетить этот клуб. Занятия ведут профессионалы самого высокого уровня, некоторые их них даже имеют серьезные титулы. Основное обучение ведется в мини-группах, но также возможны и персональные занятия. Тренировки по обычному и тайскому боксу дополняются силовыми упражнениями, направленными на улучшение физической формы и выносливости, «просушку» мышц. Дополнительно можно получить аэробные нагрузки для укрепления дыхательной системы.

Студия ЭМС-фитнеса Fitbox

Кутузовский проспект, 5/3
+7 (499) 110-11-21

Максимально эффективные тренировки ждут вас в этой студии. Ее особенность заключается в ЭМС-оборудовании (современный немецкий аппарат Miha Bodytec), которое способно оказывать импульсное воздействие на мышцы при подключении к телу. Благодаря этому каждая 25-минутная тренировка в этом центре по эффективности равна трем часах силовых. Перед каждым занятием к посетителю будут прикреплены специальные датчики, которые реагируют на любое движение и посылают импульсы в мышцы, которые задействованы в данный момент.

Пробная тренировка осуществляется по предварительной записи и является совершенно бесплатной. ЭМС-метод подходит не только для жиросжигающих программ, но и при наращивании мышечной массы.